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shukla.18@docomo.ne.jp
受付10:00〜21:00
定休日/不定休

福井県福井市駅前でヨガスタジオをしています
shuklaです。

インド古来の伝統的なヨガを教えています、心身をリラックスさせ感受性を高める。
ヨガは「セルフヒーリング」
本来自分が持っている自然な力を大事にしてあげます
ヨガとアーユルヴェーダを通して、ご自分の体と心を知ってみませんか?
みなさんが笑顔でハッピーな毎日を送っていただけますように。

✳︎お知らせです✳︎
2017年7月から
産後ヨガ
赤ちゃん体操
のクラスが始まります。

お子さんと一緒にヨガを楽しみませんか?

更新情報

ナマステ

いつもshuklaにお越しくださり本当にありがとうございます

みなさん夏の疲れそろそろでていませんか?

9月から2時間ヨガと日曜の11:00のクラスの中にヨガニドラを入れようと思います。
ヨガニドラはヨギーのための眠りのヨガです。不安や悩みから一旦心を引き離し、なにものにも囚われない自然な心にリセットするきっかけを作ります。
最も最強なリラックス法の1つです

是非2時間クラス受けてください

6日満月(満月)
20日新月(新月)

9月お休み
9日 クリシュナグルジワークショップ
10日
16日
19日

レッスン時間変更
17日
11:00-12:00 朝ヨガ
14:00-15:00 リラックス
のみ

18日
10:30-11:30 産後ヨガ
19:30-20:30 リラックス
のみ

20日
19:00-21:00 ハタヨガ&ヨガニドラ 2時間クラス
のみ

22日
14:00-15:00 ハタヨガ
19:30-20:30 リラックス
のみ



24日
14:00-16:00 ハタヨガ&ヨガニドラ 2時間クラス



動と静の2時間クラス
(注意)2回分として、スタンプを押させていただきます

第1 第3水曜日 19:00-21:00
2時間クラス

第2第4土曜日17:30-19:30
2時間クラス

6日 満月
19:00-21:00 ハタヨガ&ヨガニドラ

20日 新月(新月)
19:00-21:00 ハタヨガ&ヨガニドラ

23日
17:30-19:30 ハタヨガ&ヨガニドラ

24日 ワークショップの為特別クラス
14:00-16:00 ハタヨガ&ヨガニドラ

新しいスケジュール
月曜日
10:30-11:30 産後ヨガ
13:00-14:00 ハタヨガ
19:30-20:30 リラックス

火曜日
10:30-11:30 朝ヨガ
13:00-14:00 ハタヨガ
18:30-19:30 ハタヨガ

水曜日
9:30-10:3朝ヨガ
11:00-12:00マタニティ
19:00-20:00 ハタヨガ
(第1第3は2時間クラス)

木曜日
10:30-11:30 赤ちゃん体操
15:00-16:00 ハタヨガ
18:30-19:30 リラックス

金曜日
11:00-12:00 朝ヨガ
14:00-15:00 ハタヨガ
19:30-20:30 リラックス

土曜日
9:00-10:00 朝ヨガ
11:00-12:00 産後ヨガ
14:00-15:00 ハタヨガ
17:30-18:30 ハタヨガ
(第2第4は2時間クラス)

日曜日
9:00-10:00 朝ヨガ
11:00-12:00 ヨガニドラ
14:00-15:00 ハタヨガ

以上が新しいスケジュールになります。

ハタヨガ…今までの代謝アップやアクティブやシェイプアップを全てまとめたクラスになります。

リラックス…肩凝り腰痛やおもいやりをまとめたクラスになります。

朝ヨガ…優しいハタヨガ、初心者の方でも受けれるようなクラスです。

産後ヨガ…産後の方がお子さんと一緒にできるクラスです。

赤ちゃん体操…赤ちゃんをメインにお母さんと赤ちゃんがコミニュケーションをとれて身体を動かします。

こちらのスケジュールはHPにもかいてありますので是非みてみてください

shukla HP
http://shukla18.crayonsite.net

OM...shanti shanti shanti

LOVE is truth

  • shuklaについて

コンセプト

shuklaでは、お一人お一人の個性を大事にし、体心と精神の調和を大切にしています。

リラックスしてリセットしていただけるような空間つくりをしております。
日々の忙しい生活を送っている方だからこそ、ご自分と向き合う時間を大事にしていただきたいです。

自然との調和も大切です。
呼吸ができる事に感謝し、生きていれることに感謝、毎日ご飯が食べれる事に感謝して、小さな当たり前のことにありがとうの気持ちを。

“on the mat” “off the mat” ヨガはマットの上だけでするのがヨガではありません。
マットから離れた日常生活の中にもヨガと繋がる事はたくさんあります。

みなさんの心と身体が健康になるお手伝いをさせていただきたいです。








スタジオ情報

ショップ名 yoga studio shukla
住所 福井県福井市中央1-19-3 TDハウス 1F
電話番号 080-1955-4688
営業時間 10:00〜21:00
その他 定休日 8日 24日 第2第4日曜日
前日までの予約

アクセス

営業日について

  • 定休日が変わることがありますのでご了承ください。

  • 初めての方、体のかたい方大歓迎!
  • お気軽にご連絡ください☆

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